Источник 1

Минеральный состав:

Na	2 – 6	мг/л.
K	0.3 – 0.7	мг/л.
Ca	14 – 20	мг/л.
Mg	2 – 8	мг/л.
Cl	2 – 10	мг/л.
Гидрокарбонаты	30 – 60	мг/л.
Общая жесткость	1.0 – 1.5	мг-экв./л.
Минерализация	0.1 – 0.3	гр/л.
pH	5 – 7

Участвует в перераспределении воды в организме, регуляции кислотно-щелочного равновесия, сокращения мышц, работе пищеварительной системы при всасывании аминокислот и углеводов.

Источниками калия являются растительная и животная пища и вода. При употреблении натуральной пищи и воды организм получает оптимальную дозировку не только калия, но и натрия, а баланс этих элементов жизненно важен для организма.

Этот элемент активно участвует в процессах сокращения сердечной мышцы, выделении гормонов надпочечниками, в секреторной функции печени, функции проницаемости клеточных мембран и многом другом.

Основной «фронт работ» магния в организме – организация энергетического обмена, утилизации ряда витаминов в сыворотке крови и синтезе нуклеиновых кислот. Элемент также влияет на течение некоторых иммунологических и аллергических реакций.

Общая Минерализация
Общая минерализация определяется соотношением воды и полезных веществ (кальций, магний, фтор, йод, разнообразные соли и т. д.). В случае с минерализацией важна «золотая середина».

Рекомендации К употреблению.

Японский метод лечения водой: самый доступный путь к здоровью:

Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья. В том числе речь идет и о продолжительных и серьезных заболеваниях. Среди таких заболеваний, как считают японцы, головная боль, болезни сердечно-сосудистой системы, избыточный вес, заболевания почек и мочевого пузыря, сахарный диабет, болезни женских органов и другие.

Суть метода заключается в следующем:

Утром до того, как почистить зубы, необходимо выпить четыре стакана воды (стакан воды — 200 мл.).
Почистите зубы, но не ешьте и не пейте ничего в течение следующих 45 минут.
После этих 45 минут, можно есть и пить все, что угодно.
Не ешьте и не пейте в течение следующих двух часов после завтрака.
Те, кто не в состоянии выпить с утра четыре стакана воды, могут начать с меньшей дозы и постепенно увеличивать её до четырех стаканов.

Почему стоит пить воду утром?

Человек после сна имеет более густую кровь из-за нехватки воды, поэтому нужно обязательно пить воду утром натощак. Если человек это не делает и начинает есть бутерброды с кофе, то кровь становится ещё гуще, так как необходима вода для переваривания.
Кофе, чай являются мочегонными средствами. Это значит, что организм будет выводить больше воды через почки, чем вы выпили. В результате имеем хроническую нехватку воды, постоянно густую кровь, проблемы с толстым кишечником. Поэтому перед едой пьём воду для обеспечения нормального переваривания пищи. После еды нужно выдержать время до следующего приёма воды или еды. Это около 2-4 часов в зависимости от того, что съели и как много.
Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться. Будет лучше, если вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни. Пейте воду и оставайтесь здоровыми!