Источник 1
Минеральный состав:
| Na | 2 – 6 | мг/л. |
| K | 0.3 – 0.7 | мг/л. |
| Ca | 14 – 20 | мг/л. |
| Mg | 2 – 8 | мг/л. |
| Cl | 2 – 10 | мг/л. |
| Гидрокарбонаты | 30 – 60 | мг/л. |
| Общая жесткость | 1.0 – 1.5 | мг-экв./л. |
| Минерализация | 0.1 – 0.3 | гр/л. |
| pH | 5 – 7 |
Участвует в перераспределении воды в организме, регуляции кислотно-щелочного равновесия, сокращения мышц, работе пищеварительной системы при всасывании аминокислот и углеводов.
Источниками калия являются растительная и животная пища и вода. При употреблении натуральной пищи и воды организм получает оптимальную дозировку не только калия, но и натрия, а баланс этих элементов жизненно важен для организма.
Этот элемент активно участвует в процессах сокращения сердечной мышцы, выделении гормонов надпочечниками, в секреторной функции печени, функции проницаемости клеточных мембран и многом другом.
Основной «фронт работ» магния в организме – организация энергетического обмена, утилизации ряда витаминов в сыворотке крови и синтезе нуклеиновых кислот. Элемент также влияет на течение некоторых иммунологических и аллергических реакций.
Общая Минерализация
Общая минерализация определяется соотношением воды и полезных веществ (кальций, магний, фтор, йод, разнообразные соли и т. д.). В случае с минерализацией важна «золотая середина».
Рекомендации К употреблению.
Японский метод лечения водой: самый доступный путь к здоровью:
Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья. В том числе речь идет и о продолжительных и серьезных заболеваниях. Среди таких заболеваний, как считают японцы, головная боль, болезни сердечно-сосудистой системы, избыточный вес, заболевания почек и мочевого пузыря, сахарный диабет, болезни женских органов и другие.
Суть метода заключается в следующем:
- Утром до того, как почистить зубы, необходимо выпить четыре стакана воды (стакан воды — 200 мл.).
- Почистите зубы, но не ешьте и не пейте ничего в течение следующих 45 минут.
- После этих 45 минут, можно есть и пить все, что угодно.
- Не ешьте и не пейте в течение следующих двух часов после завтрака.
- Те, кто не в состоянии выпить с утра четыре стакана воды, могут начать с меньшей дозы и постепенно увеличивать её до четырех стаканов.
Почему стоит пить воду утром?
Человек после сна имеет более густую кровь из-за нехватки воды, поэтому нужно обязательно пить воду утром натощак. Если человек это не делает и начинает есть бутерброды с кофе, то кровь становится ещё гуще, так как необходима вода для переваривания.
Кофе, чай являются мочегонными средствами. Это значит, что организм будет выводить больше воды через почки, чем вы выпили. В результате имеем хроническую нехватку воды, постоянно густую кровь, проблемы с толстым кишечником. Поэтому перед едой пьём воду для обеспечения нормального переваривания пищи. После еды нужно выдержать время до следующего приёма воды или еды. Это около 2-4 часов в зависимости от того, что съели и как много.
Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться. Будет лучше, если вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни. Пейте воду и оставайтесь здоровыми!